FuncPhysio Physical Therapy, JCCI, and Nippon Club present
デスクワークの正しい姿勢、ストレッチのワークショップ
【開催日時】
2024年10月17日（木）6:00 – 7:30 pm
【会場】
FuncPhysio Physical Therapy
2 W 45th street Suite 1600, New York, NY 10036（MAP）
（※日本クラブではありませんのでご注意ください）
【講師】
小崎裕也 先生
PT, DPT, CSCS, PN1, CKTP FuncPhysio Physical Therapy Doctor of Physical Therapy
参加無料（要登録）
定員：25名
先着順に受け付けておりますので、どうぞ早めにお申し込みください
本ワークショップは日本語で行われます。
長時間座っていて腰痛を感じていませんか？
長時間立ち続けたり、重いものを持ち上げて肩こりがひどくなっていませんか？
長時間の座り仕事や立ち仕事は、姿勢に気を付けないと、全身の痛みや筋肉の疲労など、長期的な健康問題を引き起こす可能性があります。このワークショップでは、FuncPhysio Physical Therapyの小崎裕也先生が、正しい姿勢、日常的に行える主要なストレッチ方法、そしてオフィスワーカー向けのエルゴノミクスに基づいたエクササイズをご紹介します。体の不調を軽減し、健康を改善し、生産性を向上させるための実践的なテクニックを学ぶことができます。慢性的な痛みに悩んでいる方はもちろん、将来の健康問題を予防したい方にとっても、このワークショップは職場での健康管理に役立つ貴重な機会となります。
本ワークショップはFuncPhysio Physical Therapyのスタジオ、2 W 45th street Suite 1600で行われます。日本クラブではありませんので、お間違いのないよう、ご注意ください。
講師プロフィール
小崎裕也 先生
PT, DPT, CSCS, PN1, CKTP FuncPhysio Physical Therapy Doctor of Physical Therapy
日本で理学療法士として2年間勤務、その後渡米し、Emory University DPT programを2023年に修了。同年FuncPhysio Physical Therapyに入職し、多くのデスクワーカー、またスポーツ選手の治療をおこなっている。FuncPhysio running clubの代表者であり、NYに住む日本人の健康増進、コミュニティ拡大にも携わっている。
【お問合せ】 info@nipponclub.org
