カルチャー講座
27.4 【オンライン】ヨガ（一般/4レッスン）
【オンライン】週末のヨガクラス（一般/ 4レッスン）
初めてでも、体がかたいと思っている方でも安心してご参加ください。呼吸を大切にしながら無理なく体を動かし、ヨガのポーズを作っていけるようお教えします。 体質別の動きも取り入れながら、ご自分の身体と向き合っていきましょう。続けることで、心と身体の健康を目指します！
※予約制。ご希望の日程を4回お選びいただけます。
ご参加される日を、レッスン前日午後5時にご連絡ください。
| 講師 |
飯田 くにこ
kunistyle代表。オーストラリアにヨガ留学したのちスタジオを立ち上げる。現在は、日本とニューヨークでヨガを指導している。 |
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| 受講料 | $64 (4-レッスン) |
週末のヨガクラス（日本クラブ会員/ ５レッスン） （土曜日）10:00-10:30※予約制。前日5時までにお申し込み下さい。
| 開催日 | 2022/10/1, 10/15, 10/22, 10/29, 11/5, 11/19, 12/3, 12/10 |
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