“自分に合った身体の使い方が知りたい“、“1人でじっくりレッスンを受けたい“。そんな方に、経験豊富な講師がご希望に合わせたプログラムをカスタマイズします。柔軟性アップ、筋力アップ等を取り入れながら、しなやかで強いバランスの取れた身体作りのお手伝いをします。講師は栄養士の資格を持っておりますので、何があなたの身体に必要なのか、一週間の食事内容を送付頂いてアドバイスを受けることもできます。日時は、ご相談に応じます。昼間お忙しい方は、夜の時間帯でもご受講いただけますので、まずはculture@nipponclub.orgまでご連絡ください。